Теория:

​

Вопрос №25. Какова система оценки мастерства в Таэквондо?

Ответ. Шкала оценок разделена на 19 градаций: 10 гыпов и 9 данов. Отсчет гыпов идет по убывающей от десятого (самого низкого) к первому. Отсчет данов идет по возрастающей от первого к девятому.

 

Вопрос №26. Что такое «Гып» и «Дан»?

Ответ. «Гып» - это ученическая степень. «Дан» - это мастерская степень.

 

Вопрос №27. Сколько и какие цвета поясов есть в Таэквондо?

Ответ. Шесть цветов: белый, желтый, зеленый, синий, красный, черный.

 

Вопрос №28. Почему пояс в Таэквондо завязывается в один обхват?

Ответ. Один оборот пояса вокруг тела символизирует: 1-е стремление достичь одну, ранее поставленную цель, 2-е заниматься у одного тренера с непоколебимой преданностью; 3-е достижение победы проведением одного удара.

 

Вопрос №29. Можно ли в зале «До-Янг» употреблять пищу и напитки, курить, жевать жевательную резинку, быть в нетрезвом состоянии, использовать нецензурные выражения, громко разговаривать?

Ответ. Нет.

 

Вопрос №30. Можно переодеваться в зале и снимать пояс?

Ответ. Нет.

 

Вопрос №31. Можно использовать чужое снаряжение и экипировку?

Ответ. Можно, но этого следует стараться избегать.

 

Вопрос №32. Какие дисциплины входят в программу обучения Таэквондо?

Ответ. «Туль» - формальный комплекс, «Масоги» - поединок, «Вирёк» - силовое разбивание, «Тукки» - спецтехника, «Хосинсуль» - самооборона.

 

Вопрос №33. Что такое «Туль»?

Ответ. «Туль» - это формальный технический комплекс упражнений. «Туль» - комплекс движений, которые выполняются в строгой последовательности. В Таэквондо 24 туля. Каждый туль несет в себе специальную задачу. Фактически в туле выражена в концентрированной форме вся техника Таэквондо. Движения - это бой с воображаемым соперником, варианты действий в различных ситуациях. Тули построены по возрастанию сложности движений. Каждый имеет свое название. Все спортсмены осваивают их по мере роста своей спортивной квалификации. Знание и правильное выполнение определенных тулей - непременное условие для аттестации на более высокий пояс. «Туль» - основа Таэквондо.

 

Вопрос №34. Сколько всего тулей в Таэквондо и почему?

Ответ. Всего 24 туля. 24 туля символизируют 24 часа в сутках.

 

Вопрос №35. Туль "До-Сан". Назвать интерпретацию, количество движений.

Ответ. Название туля является псевдонимом известного патриота Ахн Чанг-Хо (1876-1938 гг.). Включение в туль 24 двигательных действий символизируют годы жизни, посвященные этим человеком просветительской деятельности и участию в движении за освобождение Кореи.

  24 движения.

 

Вопрос №36. Рассказать все о стойке «Аннун соги».

Ответ. Это очень устойчивая стойка для выполнения движений в сторону. Широко используется при совершении ударов руками, тренировке мышц ног. Одним из преимуществ этой стойки является легкость перехода из нее в гоннун соги.

   1. Ноги расставлены так, что расстояние между большими пальцами стоп составляет 1,5 ширины плеч.

   2. Стопы направлены вперед, вес тела распределен равномерно на обе ноги.

   3. Коленные суставы находятся над подушечками стоп.

   4. Наружные края стоп упираются в опору (как бы отталкиваясь каждой ногой внутрь).

   5. Грудь и живот поданы вперед. Мышцы брюшного пресса напряжены.

   При выполнении атакующих и защитных действий из этой стойки таэквондист может быть обращен к сопернику лицом или боком.

   Постановка стоп на расстояние, равное двойной ширине плеч, ухудшает устойчивость, снижает быстроту движений.

​

Программа аттестации разработана - Д.М. Бородин, 5-й Дан