8-й гып – жёлтый пояс
Туль
Дан-Гун
21 движений
Диаграмма передвижений
Блоки:
Нюнча со сонкаль дебе макки
Нюнча со санг пальмок макки
Ганнун со пальмок чукё макки
Удары руками:
Ганнун со нопунде чируги
Нюнча со сонкаль каунде йоп тереги
Удары ногами:
Ап чаги,
Двит чаги,
Йоп чаги,
Доллио чаги,
Ануро нэрьо чаги,
Бакуро нэрьо чаги.
Спарринг:
Самбо массоги (спарринг на 3 шага)
ОФП:
1) 10-отжиманий, 30-приседаний, 10-«складочка»
(для спортсменов в возрасте до 12 лет);
2) 15-отжиманий, 35-приседаний, 15-«складочка»
(для спортсменов в возрасте от 13 лет и старше).
Теория:
Вопрос №13. Как называется тренировочный зал, площадка для состязаний?
Ответ. «До-Янг».
Вопрос №14. Можно покидать зал во время тренировки без разрешения инструктора?
Ответ. Нет.
Вопрос №15. Что должен сделать ученик до и после разговора с инструктором?
Ответ. Поклон.
Вопрос №16. Обязан ли Инструктор отвечать на поклон?
Ответ. Нет.
Вопрос №17. Можно ли поворачиваться к инструктору спиной, когда он говорит?
Ответ. Нет.
Вопрос №18. Можно ли присутствующим во время тренировки разговаривать как между собой, так и с занимающимися?
Ответ. Нет.
Вопрос №19. Можно ли показывать изученные приемы за пределами школы?
Ответ. Нет.
Вопрос №20. Что обозначают команды: «Моёт», «Чарёт», «Кюнэ», «Щё», «Чунби», «Си Джак», «Кэсок», «Гуман», «Баро», «Гёдэ», «Андят», «Иросот», «До-бок чунгджан»?
Ответ. «Моёт» - построиться, «Чарёт» - смирно, внимания, «Кюнэ» - поклон, «Щё» - вольно, «Чунби» - приготовиться, «Си Джак» - начать, выполнять, «Кэсок» - продолжить, «Гуман» - закончить, «Баро» - вернуться в исходное положение, «Гёдэ» - поменять, «Андят» - сесть, «Иросот» - встать, «До-бок чунгджан» - поправить форму.
Вопрос №21. Что символизирует надпись на спине добка?
Ответ. Корейскую сосну: крона-таэквондо по-английски; ствол-таэквондо по-корейски. Символизирует необходимость, подобно дереву, устремляющемуся вверх, непрерывно и постоянно совершенствоваться; наподобие дерева приносить плоды - это знания, которые несут пользу, радость и созидание окружающему миру; корни - это знания своих традиций, своих основ, своих учителей и предков, а также морально-этические принципы и законы природы.
Вопрос №22. Счет по-корейски от 1до 10.
Ответ. 1 - «Хана», 2 - «Туль», 3 - «Сэт», 4 - «Нэт», 5 - «Дасот», 6 - «Йосот», 7 - «Ильгоп», 8 - «Йодоль», 9 - «Ахоп», 10 - «Йоль».
Вопрос №23. Что обозначает жёлтый пояс?
Ответ. «Жёлтый» - символизирует Землю, в которую кладут семя и из которой произрастают корни таэквондо.
Вопрос №24. Туль "Дан-Гун". Назвать интерпретацию, количество движений, диаграмму движения.
Ответ. Туль назван в честь Дан-Гуна - легендарного основателя Кореи (2333 г. до н.э.).
21 движение. Диаграмма движений «Римская цифра один».
Программа аттестации разработана - Д.М. Бородин, 5-й Дан